スタッフ日記

先週の続きです。
幽霊部員です。

モリタケくんが30kg痩せた『モリタケ式柿ピーダイエット』。
「いつか出すかもしれないダイエット本の宣伝になりました。
ありがとうございました。」
と、お礼を言われてしまいました。

『柿ピーだけを食べる』ダイエットだよね？
1行で終わっちゃうじゃん。
本にならないじゃん！金返せーってなるじゃん！と、
お礼を言われたにも関わらず、反論すると…

「それは大きな間違いです。
一袋の柿ピーを3日に渡って、バランスよく食べるダイエット法です。
柿の種、ピーナッツをいかに騙りよりなく食べれるか、
それが重要なポイントなのです。」
と、お坊さんのように冷静に諭されてしまいました。
なるほど…複雑でとても繊細なダイエット法だったんですね。

因みにイシバさんに部分痩せの相談をしたところ、
「部分痩せっていうのはのはむずかしいです。
ただ、痩せたい部分の筋肉を動かしてから、有酸素運動をするとよいですよ。
おなか周辺でしたら腹筋ですね。
おなかの下のほうでしたら足上げ腹筋をしてから
ジョギング、水泳、踏み台昇降あたりがおすすめです。」

この差は…
イシバさんは15kg減量、
【以前】脂肪＞筋肉
【現在】：脂肪＝筋肉
【今後】：脂肪＜筋肉
と、確実に肉体改造を進めています。
モリタケくんは30kg減量。現在リバウンド中。
あなたなら、どちらの本を買いますか？
二人ともがんばって。